嗜讀。教你舒筋整骨不求人：國際體壇御用整復師-明易足體養生館負責人不藏私分享~ @ 純真的純粹狂想

我們家很幸運，有個讀運動保健的弟弟，所以阿母一天下來的辛勞可以請弟弟幫忙按摩，消除疲勞~

而且舒筋整骨這招可不是任何人都會，不然整復師都不用混啦！

但明易足體養生館負責人-羅師傅卻不藏私分享

出了這本教你舒筋整骨不求人：國際體壇御用整復師詳細圖鑑，真是佛心來著！

還有羅師傳的親筆簽名呀！

賺大發！

中國人注重養生，養生的概念及形式千百萬種，由內而外，由淺而深，各種養生方式都可自成一套學問，也都是一套獨門的技術與哲理，而在各種養生學問之中，效果最顯著、並為眾人所廣泛接受與實行的，莫過於穴道推拿(按摩)了。

　　推拿(按摩)這一名稱首見於中國明代，是人類最古老的一種理療法。老祖宗們發現推拿(按摩)能使疼痛減輕或消失，甚至改善五臟六腑的運作，並在這樣基礎上開展研究，瞭解推拿(按摩)對人體的調理作用，並且成為完整的知識系統與學門。一般推拿常用的技巧有推、拿、按、摩、掐、滾、搖、揉、搓、抖等幾個手法，在受術者皮膚肌肉的點、線、面上施做，創造積極的外因條件，以疏通患者經絡，滑利關節，促使氣血運行，調整臟腑功能，從而增強人體抗病能力，達到改善病痛及身體調理的目的。

　　隨著科技演進與理療技術日益發達，現代的按摩技術與效果也有大幅躍進。結合現代醫學所研究出的骨骼與肌肉關係、透過各式精美的人體模型，現代按摩師對於人體各部位與穴道更能精準的掌握與拿捏，因此受術者所獲得的調理效果，已經不可同日而語。因此，現代將肌肉、骨骼、經絡、穴道統整為一的按摩技術，稱為「科學按摩法」，也不為過。

　　相信很多朋友都有按摩或推拿的經驗，一定也都跟您的專屬調理師請教過簡易的獨門絕招，讓您方便自行施術，自我調理；或是您在常年調理後，也習得經絡穴道的竅門，偶爾會為您身邊的親朋好友按摩調理，舒緩筋骨，放鬆經絡。

　　透過適當的穴位按摩，不但可解決身體疲勞與痠痛，亦可免於服用西醫止痛藥對身體器官帶來的副作用。本書羅列六個章節，俱為本人執業多年的經驗分享，希望為忙碌的現代人，找出簡易的養生之道。

　　追尋身體健康不必花大錢，不要講穴道按摩有多神奇，不如自己來感受，自己的雙手能帶來什麼樣的好處。希望這本書的資訊能對你或身邊所愛的人有所幫助跟觀念性的影響，只要持之以恆地找對穴位按摩，即可永保身心的安泰健康。