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無聊的時候來點小零嘴是最開心的啦!

其實我最愛的是甜點啦!蛋糕什麼的我最愛了,

不過偶爾來點健康的堅果,有點不健康的鱈魚條、鱈魚片也是不錯啦!^_-

 

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86小舖不只有賣保養、彩妝品,也有賣零食、泡麵哦!

什麼都賣什麼都不奇怪~

 

 

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七曜果物 健康堅果(綜合堅果/綜合果乾/輕食果仁)

 

這種堅果、果乾類很適合胖怕但又愛零食的女生食用,

像我就是:P

 

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七曜果物 健康堅果-綜合果乾 35g

每一包都有營養標示、保存期限

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果乾種類很多樣,

有黑葡萄乾、黃金葡萄乾、青提子、蔓越莓、鳳梨丁

 

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一包熱量約100大卡,口感上我覺得還不錯,

我都會混合其他堅果類一起吃,口感更多元化

葡萄乾對女生很好,補血~

 

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七曜果物 健康堅果-輕食果仁 29g

每一包都有營養標示、保存期限

不含防腐劑,保存期限只有6個月哦!

 

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輕食果仁有比較多豆類,所以重量稍輕一些

這一包種類豐富,

有:杏仁、黑豆、黃豆、南瓜子、枸杞、碗豆、 葡萄乾、鳳梨丁

雖然沒列出來,但紅紫色的吃起來像乾燥芋頭丁

 

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這一包的熱量約80大卡,我覺得不多,但很多東西都吃的到,

感覺很豐富,尤其黑豆 葡萄乾對女生很好,補血~

口感上也不會乾乾的很討厭,就像小零嘴一下,

一下子就會吃光光 :p

 

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七曜果物 健康堅果-綜合堅果 30g

每一包都有營養標示、保存期限

不含防腐劑,保存期限只有6個月哦!

 

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說到堅果大家都知道每個人每天應該要攝取一份堅果,

一份堅果類含5公克脂肪,相當一茶匙植物油,熱量45大卡,約7顆腰果、15粒花生、12粒開心果

這一份是包含:杏仁果、夏威夷豆、松子、核桃、腰果

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因為有添加糖、鹽調味,所以熱量約170大卡,

雖然超標,但如果沒時間準備無調味堅味,這也不失為一種選擇

 

基本上這些堅果果乾熱量都不算高,

所以一天一包的量是ok的哦!

 

 

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貞媽 麻辣鱈魚片/碳烤鱈魚條

 

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2015年4月製造,可保存一年,

都有清楚打印在包裝上

 

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是夾鍵袋包裝,這樣吃不完也方便保存

 

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麻辣鱈魚片

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其實看熱量就知道這種零食不能多吃,

但我超愛這類零食呀!

鱈魚片添加辣椒粒添加香氣,

不僅好吃也超涮嘴的!

 

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碳烤鱈魚條

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怕辣的可以嘗試這種鱈魚條,

鱈魚條比鱈魚片耐吃,口感又有所不同,

麻辣鱈魚片雖然好吃,但比較容易膩,

鱈魚條超容易一口接一口的,

是看電視時的好朋友呀!

 

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 雖然鱈魚片、鱈魚條有那麼一點點不健康,但真的很好吃呀~

偶爾為之不為過,

堅果、果乾就是很健康的小零嘴啦!

嘴癢的時候吃不僅能滿足口腹之慾,也多了點健康哦!

 

哪裡買? -> 86小舖

  

此篇內容屬個人之心得分享,純為個人感受,無廣告推銷之意。 

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留言列表 (6)

發表留言
  • Alice饅頭媽
  • 堅果那一包有打動Alice的心
    沒想到86還有賣這種零食
  • sinya
  • 推1+點點
    很棒的推薦分享
    很愛吃堅果啊
  • 拼命娘
  • 我愛麻辣雪魚~~
  • dannisamy
  • 這些零食我都好愛喔!
  • 我也是~

    純真 於 2015/11/08 18:49 回覆

  • cindy
  • 我最愛果乾~CC
  • Suger25
  • 推推
    這種果乾還蠻健康的耶!!!
    看電視就可以搭配著吃
  • 超方便的!

    純真 於 2015/11/13 01:34 回覆