無聊的時候來點小零嘴是最開心的啦!
其實我最愛的是甜點啦!蛋糕什麼的我最愛了,
不過偶爾來點健康的堅果,有點不健康的鱈魚條、鱈魚片也是不錯啦!^_-
86小舖不只有賣保養、彩妝品,也有賣零食、泡麵哦!
什麼都賣什麼都不奇怪~
七曜果物 健康堅果(綜合堅果/綜合果乾/輕食果仁)
這種堅果、果乾類很適合胖怕但又愛零食的女生食用,
像我就是:P
七曜果物 健康堅果-綜合果乾 35g
每一包都有營養標示、保存期限
果乾種類很多樣,
有黑葡萄乾、黃金葡萄乾、青提子、蔓越莓、鳳梨丁
一包熱量約100大卡,口感上我覺得還不錯,
我都會混合其他堅果類一起吃,口感更多元化
葡萄乾對女生很好,補血~
七曜果物 健康堅果-輕食果仁 29g
每一包都有營養標示、保存期限
不含防腐劑,保存期限只有6個月哦!
輕食果仁有比較多豆類,所以重量稍輕一些
這一包種類豐富,
有:杏仁、黑豆、黃豆、南瓜子、枸杞、碗豆、 葡萄乾、鳳梨丁
雖然沒列出來,但紅紫色的吃起來像乾燥芋頭丁
這一包的熱量約80大卡,我覺得不多,但很多東西都吃的到,
感覺很豐富,尤其黑豆 葡萄乾對女生很好,補血~
口感上也不會乾乾的很討厭,就像小零嘴一下,
一下子就會吃光光 :p
七曜果物 健康堅果-綜合堅果 30g
每一包都有營養標示、保存期限
不含防腐劑,保存期限只有6個月哦!
說到堅果大家都知道每個人每天應該要攝取一份堅果,
一份堅果類含5公克脂肪,相當一茶匙植物油,熱量45大卡,約7顆腰果、15粒花生、12粒開心果
這一份是包含:杏仁果、夏威夷豆、松子、核桃、腰果
因為有添加糖、鹽調味,所以熱量約170大卡,
雖然超標,但如果沒時間準備無調味堅味,這也不失為一種選擇
基本上這些堅果果乾熱量都不算高,
所以一天一包的量是ok的哦!
貞媽 麻辣鱈魚片/碳烤鱈魚條
2015年4月製造,可保存一年,
都有清楚打印在包裝上
是夾鍵袋包裝,這樣吃不完也方便保存
麻辣鱈魚片
其實看熱量就知道這種零食不能多吃,
但我超愛這類零食呀!
鱈魚片添加辣椒粒添加香氣,
不僅好吃也超涮嘴的!
碳烤鱈魚條
怕辣的可以嘗試這種鱈魚條,
鱈魚條比鱈魚片耐吃,口感又有所不同,
麻辣鱈魚片雖然好吃,但比較容易膩,
鱈魚條超容易一口接一口的,
是看電視時的好朋友呀!
雖然鱈魚片、鱈魚條有那麼一點點不健康,但真的很好吃呀~
偶爾為之不為過,
堅果、果乾就是很健康的小零嘴啦!
嘴癢的時候吃不僅能滿足口腹之慾,也多了點健康哦!
哪裡買? -> 86小舖
此篇內容屬個人之心得分享,純為個人感受,無廣告推銷之意。
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