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福氣包 紅豆003.JPG

懷孕中後期超級怕水腫這件事,現在懷孕五個月多月,

之前一直沒注意,直到穿上前一陣子沒穿的鞋子,我才發現我也水腫了!!

雖然現在不明顯,但穿鞋時就可以感覺的出鞋子變小雙了!!

是時候開始喝紅豆水了...>///<

 

 

福氣包 紅豆001.JPG

這次挑的是源味本舖的台灣紅豆

福氣包 紅豆002.JPG

一包100g,剛好一天的飲用量,

 

附帶一提~

源味本舖003.JPG

台灣源味本舖為了讓大家認識更多在地小農品牌,貼心的推出了「禮好福氣包」,

源味本舖001.JPG

送禮大方,又能認識多家在地小農,

源味本舖002.JPG

福氣包分二款,

這款福氣包內容有:老梅果醬、乾白木耳、臺灣紅豆

都幫你包裝的好好的~

 

福氣包 紅豆003.JPG

這紅豆產地來自臺灣善化,潤澤飽滿、朱紅深淺,

全程採自然農法熟成、乾燥,沒有噴灑農藥也堅持不使用落葉劑~

食用起來很放心!

 

福氣包 紅豆004.JPG

這福氣包裡的紅豆100g,是剛好可以煮一天份紅豆水的量

煮法很簡單

紅豆100g,水600g

紅豆只要稍微洗過,不需要浸泡,

電鍋外鍋加一杯水,待跳起後悶個10分鐘,就可以飲用囉!

 

福氣包 紅豆005.JPG

因為是沒有農藥的紅豆,所以才可以稍微洗過就可以煮了!

當電鍋跳起時不要打開鍋蓋,怕悶太久紅豆會破的話,

可以先悶5分鐘,水有顏色了就可以把紅豆撈起來了~

 

福氣包 紅豆008.JPG

要消水腫記得千萬不能把紅豆弄破,有跑出紅豆沙時就是代表有澱粉在,這樣的紅豆水就無法消腫了~

台灣紅豆的品質很好,紅豆水看起來色澤好誘人,但卻不會把紅豆煮破~

我喝到的紅豆水就是水,沒有沙沙的口感~

 

福氣包 紅豆006.JPG

剩下的紅豆也不要浪費,可以加水再煮紅豆湯哦!

福氣包 紅豆007.JPG

家人喜歡紅豆煮到軟爛的口感,所以可以電鍋外鍋3杯水,

這樣煮出來的紅豆比較軟爛,甜度就再依個人口感做調整~

 

  福氣包 紅豆009.JPG  

紅豆水不含糖,其實不是很好喝,但這樣喝對孕婦的幫助比較大,

剩下的紅豆還可以煮紅豆湯,如果怕胖,紅豆湯就請家人代勞~

但其實孕婦適量喝一些紅豆湯也是無妨的

 

更多資訊

 台灣源味本舖官網
 http://www.gotwshop.com

https://www.gotwshop.com/Brands/Products/6/566

 

此篇內容屬個人之心得分享,純為個人感受,無廣告推銷之意。 

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純真的純粹狂想

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留言列表 (9)

發表留言
  • ♡米兒♥小如♡
  • 我以前不愛吃紅豆
    因為覺得他比綠豆還要難吃
    但後來發現~他對我們排廢水超有用的
    慢慢地也變得喜歡
  • Disni
  • 自己煮感覺很棒耶
  • 塔妮雅
  • 紅豆很棒呢!
  • ^^

    純真 於 2016/05/29 07:57 回覆

  • cevilla
  • 去水腫,好~
  • 游小熊
  • 紅豆水很不錯呢
  • mika
  • 孕婦該多喝些
  • 沈小慧
  • 看到關鍵字「消水腫」,好、等等下班來去買 ^^dd
  • 悄悄話